NHƯ CAN KEEP FIT – 31.05.2012

Anh Quốc Anh dự định giảm cân, và anh ấy thuyết phục mình cùng thực hiện mục tiêu này với anh ấy. Thật ra, mình lười lắm cơ! Nhiều lần mình cũng nghĩ đến việc này rồi, nhưng chưa bao giờ thật sự bắt đầu cả.

Mùa hè này, chị Tina về nhà chơi. Chị chẳng cần một người cổ vũ chị thực hiện mục tiêu tập thể dục. Thế là mình, nhân cơ hội này, phấn đấu trở thành một cô em gái đáng yêu, một người bạn tốt bụng và một thành viên mẫu mực của Tôi 20.

Anh Tony có bộ đĩa INSANITY. Nhìn vào hình ảnh bìa, chắc chắn cả nhà có thể đoán được phần nào sự khó khăn của nó đối với một người vừa bắt đầu như mình. Và, mình đã thật sự không thể theo kịp tốc độ với những động tác như thế 😦

Mình thở gấp, tim đập nhanh, mồ hôi nhễ nhại và chân tay mềm nhũng. Mình nhớ Việt Nam quá 😦 Mình chỉ muốn tập luyện những động tác đơn giản được hướng dẫn trên HTV7 mỗi sáng thôi. Tại sao vậy? Tại sao phải đốt thật nhiều năng lượng như này?

Mình phải thương lượng với Tina nhiều lần để chị… tìm những bài tập khác hơn. Và thay vì 45 phút tập INSANITY, chị em mình sẽ thử tập yoga trong vòng 1 tiếng rưỡi vào buổi sáng. Đoạn video clip trông cũng đơn giản, nhưng chắc chắn chẳng giản đơn tí nào 😦

Song song đó, để có được thương lượng này, hai chị em sẽ tập thêm những bài nhảy nhót theo đĩa Dance With Julianne vào buổi tối. Mình đang hớn hở lắm, vì cũng thích nhảy nhót. Nhưng để xem tối nay thế nào >.<

– dự án được thực hiện dưới sự ủng hộ, cổ vũ và động viên của bạn bè và Tôi 20 – Là con gái, tôi có thể.

554777_471175892896972_100000136959947_1961106_940376144_n

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s