NHƯ CAN KEEP FIT – 11.06.2012

Hôm nay, hai chị em tiếp tục đến phòng tập 🙂 Mình chở :D, với chiếc xe đã bước đến tuổi gần-đất-xa-trời.

Chị Tina là một người rất-biết-cách-hướng-dẫn nha. Từ 3 lượt ngồi dậy (do sit-ups) hôm trước, mình, hôm nay, đã đạt đến mức 10 rồi đó :”>. Tự hào ghê gớm!

Vào cuối buổi, hai chị em tiếp tục chạy bộ thêm 20 phút để đốt cháy năng lượng như mọi khi. Vừa chạy, mình vừa nghe Europe’s Skies và Move Like Jagger. Trời ạ, và mình chẳng còn nghe thấy những âm thanh ồn ào của cuộc sống nữa! Cứ vậy, mình quên đi những thứ-cần-suy-nghĩ, quên đi sự ê ẩm và mệt mỏi…

Phải thực hiện ngay một album các bài nhạc thật bốc-lửa dành riêng cho những giờ tập thể dục! Yay!

– dự án được thực hiện dưới sự ủng hộ, cổ vũ và động viên của bạn bè và Tôi 20.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s