– 17.09.2012

1.| PHAN QUỲNH NHƯ (PQN) gọi đây là cái BỤNG.

2.| Cái BỤNG của PQN có mỡ. Đây là lượng mỡ HOÀN TOÀN BÌNH THƯỜNG của phái đẹp. Đề nghị các bạn bình luận nhã nhặn, lịch sự, không được phép làm tổn thương PQN :”>.

3.| Sau một tuần chăm chỉ tập luyện sáng tối, cái BỤNG của PQN đã bắt đầu xuất hiện LẰN. Lằn nhẹ và ngắn thôi, nhưng là dấu hiệu ĐÁNG MỪNG, đáng khoe. Người ta có thể ốm hơn, nhưng phải tập (ý của PQN là phải THẬT SỰ tập) để có được lằn như thế này.

4.| Trong ảnh, PQN mặc quần American Eagle, size số 2. Tuy vậy, quần có khuynh hướng rộng dần theo thời gian.

5.| Mọi người vẫn thường rủ PQN ăn bánh kem, kem, đồ chiên xào, v.v… nhưng PQN đang ý thức rất rõ về mục tiêu của mình, làm chủ được cảm xúc và ham muốn nhất thời.

6.| Lâu lâu lúc lén lúi ăn, PQN giải thích rằng cân nặng của mình hoàn toàn bình thường, và mình nên thoải mái với bản thân một chút.

Các bạn cùng ủng hộ PQN tập bụng nhé!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s