Muốn cắt ngang khoảng 5 giây ư? – Quên đi nhé!

[…] Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho biết ngay cả một cuộc cắt ngang vỏn vẹn trong năm giây cũng có thể khiến ta mắc nhiều sai sót hơn khi quay lại, tiếp tục hoàn tất những dở dang. Kết quả này không chỉ đúng với người cao tuổi – người có trí nhớ khá hạn chế, ngày một tồi tệ hơn, nó đã được khảo sát trên sinh viên các trường cao đẳng, đại học hẳn hoi.

[…] Thế nên, khi cần tập trung, hãy tìm cách hạn chế những thứ có thể gián đoạn bạn như tắt các thông báo chẳng hạn. Và trong trường hợp không thể tránh việc bị làm phiền, hãy cố gắng ghi chép lại xem mình đang ở đâu, chuẩn bị làm gì để có thể dễ dàng quay lại.

Thì Là

Link gốc: http://www.psychologytoday.com/blog/conquering-cyber-overload/201302/interrupt-me-five-seconds-fuhgeddaboudit

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s